Hôm nay cần làm
–Tình trạng hôm nay
–Ghi nhanh
Cần đăng nhậpĐếm cử động thai
Đếm đến 10Nằm nghiêng trái, bấm mỗi lần bé đạp/xoay/trở. Mốc bình thường: 10 cử động trong vòng 2 giờ. Áp dụng đều đặn từ tuần 28.
Dấu hiệu phải đi viện ngay
Không chờ đợiNhập chỉ số
–Cân nặng mẹ so với khuyến nghị IOM
Cân nặng thai nhi so với bách phân vị
Huyết áp & đường huyết
–Lịch sử ghi nhận
0Nhật ký theo thời gian
–Mỗi lần bấm lưu là một mốc trong dòng thời gian này. Bấm Sửa để nạp lại vào form, Xoá chỉ ẩn khỏi app — bản gốc vẫn còn trong Sheet để đối chiếu.
Mục tiêu hôm nay
–Cân nặng & thể trạng
–Điều chỉnh theo tình trạng
0Chia bữa trong ngày
–Vi chất bắt buộc theo dõi
Mức/ngàyAn toàn thực phẩm
TránhTiến độ chuẩn bị
0/0Nguồn: bảng “LIST ĐỒ SƠ SINH” trên Google Sheets của bạn. Nhấn Mở link để tới đúng sản phẩm; món chưa có link sẽ mở tìm kiếm Google.
Bộ lọc
Việc cần làm kế tiếp
–Lịch trình chuẩn theo tuổi thai
WHO · ACOGLịch hẹn của bạn
Sàng lọc tâm trạng sau sinh
Thang EPDS10 câu, chọn mức đúng nhất với 7 ngày qua. Nên làm ở tuần 2, tuần 6, tháng 3 và tháng 6 sau sinh; thai kỳ cũng nên làm 1 lần mỗi tam cá nguyệt.
Theo dõi bé sơ sinh
Ngày đầu → 6 tuầnSàng lọc bắt buộc cho bé
Chuẩn quốc tếĐăng nhập để nhập liệu
Chỉ xemXem thì không cần đăng nhập. Muốn nhập và sửa thông số thì cần mật khẩu.
Ghi nhớ mật khẩu
Sau khi bấm Đăng nhập, trình duyệt sẽ hỏi lưu mật khẩu — chọn Lưu để lần sau tự điền. Trên iPhone: Cài đặt → Mật khẩu → tự động điền. Nếu trình duyệt không hỏi (do trang chạy trong khung nhúng của Google), ô Ghi nhớ trên thiết bị này ở trên vẫn giữ đăng nhập cho bạn.
Thông số nền
Cần đăng nhậpTình trạng đi kèm
Ảnh hưởng khuyến nghịKết nối & dữ liệu
Thiết bị đã đăng nhập
Bảo mậtMáy lạ xuất hiện thì bấm Chặn. Máy đó sẽ không gọi được gì nữa dù đang còn phiên đăng nhập.
Kiểm tra kết nối
Chưa chạyBấm nút này khi dữ liệu không lên Google Sheets. Nó thử từng khâu một và chỉ ra đúng khâu nào đứt.